レッスンスケジュール
URBAN GREENでは、ライフスタイルに合わせて通いやすいよう、
朝・昼・夜の時間帯に多彩なレッスンを開催しています。
ヨガが初めての方から、しっかり動きたい経験者の方まで、
目的に合わせて自由にクラスをお選びください。
平日は仕事前や仕事帰りに、
週末はゆったりと身体を整える時間として、
生活に自然と溶け込む習慣づくりをサポートします。
レッスン時間帯の目安
| クラス | 開催時間帯 | 特徴・おすすめ |
|---|---|---|
| Morning Yoga | 7:00 – 8:00 | 1日を気持ちよくスタート |
| Daytime Flow | 12:00 – 13:00 | しっかり動いてリフレッシュ |
| Evening Relax | 18:30 – 19:30 | 仕事帰りに心身を整える |
| Night Candle Yoga | 20:00 – 21:00 | キャンドルの灯りで深い安らぎ |